美白

冷光美白系一种专业嘅牙齿美白程序，喺牙医诊所入面做嘅，用紧LED光去激活美白gel，可以加快美白嘅过程同时减少对牙齿同牙肉嘅刺激。呢个做法系咁嘅，喺牙齿上面涂一层含过氧化物嘅gel，再用冷光去照，通常一次治疗就可以见到牙齿明显变白嘅效果。不过要留意，美白嘅效果唔系永远嘅，可以keep几耐睇你平时点样护理牙齿同埋生活习惯嚟定。

牙齒美白是通過去除表面和深層色斑來提升牙齒外觀的方法。主要方法包括專業漂白、家庭美白套裝和自然療法。專業漂白效果最顯著且持久，但成本較高。家庭美白套裝使用方便，效果不及專業漂白。自然療法如小蘇打和檸檬汁，美白效果有限且可能損害牙釉質。